子どもの発熱は
何度経験しても心配なもの。

高熱=重症ではないけれど
慌ててしまうわよね。

ママが出来ることは
とにかく安心させてあげることと、
少しでも快適な環境にしてあげることよ。

熱が出たときのポイントをチェックしてね。

1・最低1日3回の検温 
熱があるときは
まず全身状態と熱の変動をチェックすること 

2・洋服は調節が大事 

熱の上がり始めは
悪寒がして寒いから厚着でもOKだけど
熱がピークになれば当然暑くなってくるから
薄着にしなくてはダメ。
汗もかくから着替えはこまめにしてね。 

3・冷やすのもポイント 
わきの下や首筋などを
冷やしてあげると気持ちがよくなるわ。
もちろんおでこに貼る
冷却シートなんかもいいわね。

但し、下熱効果は
あまり期待できないのが本当の所。
下熱効果よりも過ごしやすい環境にする
という目的で使用するのが正解ね。

(↓へ続く)






4・水分補給を忘れない
 
発熱していれば喉も乾くし
発汗すれば脱水にもなっちゃうわ。

冷たい喉越しのいいイオン飲料などは
こまめにあげたいもの。
口を潤す程度でも
何も飲まないよりはいいのよ。

5・シャワーはOK
本人が嫌がらなければ
シャワーでさっぱり汗を流す位はOK。
ただ嫌がるのを無理にする必要はなし。
それと湯船はNGよ。 

6・室温も快適に! 
発熱時は少し涼しいかな?
という位が丁度いいわ。

7・喚起も忘れずに! 
たまにでもお部屋の空気を
新鮮なものに入れ替えてあげる事よ!
気持ちがすっきりするし、
ウイルスや細菌がこもらないわ!