強引な力をかけてしまった結果、
関節が外れちゃった状態

靭帯
も傷をうけるわ。

肩や肘などが頻度が高いけど
関節ならどこでもなる可能性があるのよ。

一度外れると繰り返す傾向があるわ。
繰り返し過ぎて
簡単に自分で元に戻せる状態ほど
実は重症なんていう位だから
きちんとお医者さんに診てもらわなきゃダメね。




整形外科へ行って
関節の位置を戻してもらったら
冷却するなど指示にしたがって、
今後また外れてしまった場合について
きちんと聞いておいてね。